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運動はいい
 
ミキティです。

天気が良く、暖かい週末でしたが
みなさん楽しく過ごせましたか?

私は久しぶりにキャッチボールをしました。
ボールは硬いと痛いので
安全ボールという名の柔らかいやつ。

全盛期でも6mとかしか飛ばなかった記憶しかないので、
ボールを投げるという動作は避けてきました。

しかし、せっかくのお天気なので
重い腰を上げて投げてきました!
そして、キャッチしてきました!

結果は、とても楽しかったです。
が、腰が痛いです。

いつもはポスティングだけしか運動していませんが、
スポーツをするっていいですね。
今度はバドミントンかバスケットボールがしたいです。

あ、ちなみに運動はできない方です。

c0136239_19285662.jpg


写真は黒島海浜公園です。

私もボールをダムダムしたい!


 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-04-11 19:31 | ミキティ@編集部 | Comments(0)
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