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ゴロゴロ注意報
 
あゆてぃんです。

8月突入ーーー!!

この1ヵ月が暑さのピークでしょうか。
(いや、9月もあなどれない・・・)

頑張って乗り切らなければいけませんね。

こう暑いと白飯よりも麺、麺よりも冷たいデザート、
最終的には水分さえあればいいって
気分になります。
特にポスティングで暑い1日を乗り切った夜は、
食欲はないけど水分と冷たい果物とアイス
だけは入るって感じです。


しかし、それは危険!!
やっぱりご飯はきちんと取らないと、体力がガタッと落ちてしまうし・・・

水分だけではなく塩分にも気をつけないといけませんね。




ある日のポスティング
暑すぎてお昼に水分を取りまくりました。

午後からのポスティング、
お腹がゴロゴロ言い出しました。

またある日、朝・昼・晩と冷たいアイスを食べました。
次の日、お腹がピーピーになりました。


冷たいものの取り過ぎには注意です。




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by hoo-ja986 | 2016-08-01 13:11 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
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