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アツヲに訊け!スーパー![10]
  
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ブログだけで読める「アツヲに訊け!スーパー!」第10回!
夜もすこしずつ涼しくなってきて、暑さとの闘いが終わるかと思ったら
これからは食欲との闘いだ〜!
今回のHoo-JA!もフルーツ狩り特集だし。やだね〜も〜。



 
どうすれば食欲を抑えることができるでしょうか。
どうしてもお腹がすくので夜遅く食べてしまいます。

ま〜よ(51歳・女)

 
 夜更けに好きなモノを食べる楽しみは大人の特権のひとつだ。なにも悪いことではない。照明の落ちた深夜のキッチンというのはなんとも魅惑的で、不思議と食材が「食べて食べて」とこちらを見ている気さえする。
しかし腹が減ったからといって、ただ冷蔵庫から取り出したモノをポンポンと胃の中に放り込んでいると、質問のようなよくわからない罪悪感を抱くことになる。ま〜よはこのタイプなんじゃないか?

 消費カロリーと摂取カロリーのバランスをとるためには、やはり全身を動かしてキッチンを縦横に移動し、感覚器官をフル稼働させて色や匂いの変化を観察する作業、つまり「料理」が必須だ。その理(ことわり)をすっ飛ばしてお湯を注いだりレンジに入れるだけで食欲を満たそうとすると、当然ま〜よの身体にはいつか罰が下ることになる。

 ははぁ、さては貴様、ペンネームから察するにマヨネーズ好きだな!?マヨネーズこそ温かい食材との相性抜群だろう!火を通して皿に盛り付け、少しスパイスを加えるだけでもそれは立派な料理だ。深夜1時だろうが2時だろうがその料理とともに、お気に入りのグラスに酒でも注いで物思いにふければ、そこには大人の時間が流れ始める。たとえもとがレトルトでも、誰もま〜よに文句は言えない。ついでにテーブルにキャンドルなど灯せば完璧だ。

 それが面倒だと思うならば、布団の中でその食欲とともに震えながら眠りが訪れるのを待つがいい!原始人なんかマンモスやトナカイを狩るとことから始めていたんだ!

 そうそう、料理にはもうひとつよい効能があって、作業に集中することで最初の台風のような食欲がすこし落ち着くんだ。食べる量も適当抑えることができる・・・かもな!では、グッドナイト!

 
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by hoo-ja986 | 2016-08-23 20:04 | アツヲ@営業部 | Comments(0)
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