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カテゴリ:あゆてぃん@制作部( 33 )
念には念を
 
あゆてぃんです。

30日だというのに、部屋の大掃除が終わりません。(終わる気配も感じません)

見たいテレビがたくさんあるのに、録画が1番組しか出来ません。

ダマされた大賞か、アメトーークか、はたまた警察24時か・・・
よし!チャンネルころころ変えていく作戦でいこうと思います。


23日から気が付けば、ほぼ毎日のように飲んでいるので
2日酔い続きで体が疲れてきました。

しかし、これからが本番!!
31日・1日・2日もばんばん飲むことになると思うので、
この子に頼ろうと思います。

c0136239_18525622.jpg



1日1本!ウコンの力!!


さらにお出かけの際は、マスクで風邪予防。
(なぜか年始に風邪をひく確率が高いので)



こんな感じで年を越そうと思います。

それでは皆さま、よい年をお迎えください。

 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-12-30 18:50 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
食べ物は大切に
 
あゆてぃんです。
今日は2週間に1度のホージャ締切日です。
そして、12月16日は「紙の記念日」!!
ホージャを作るのに不可欠な「紙」
締切でわちゃわちゃしながら、心の中でお祝いしたいと思います。


最近会社で使うコップを新調しました。
以前は家にあった真っ黒のコップを使っていました。

他の女子はキャラクターものだったり、カラフルなものだったり
私ももう少し女子っぽいコップにしたい。
と思って新しく購入です。

でも、前の黒いコップは10年以上使っている思い出深いもの(?)
なんと、100円!
よくもってるな~と感心します。


新しいコップも決してカラフルではないけれど
ELEPHANT(ゾウ)が PAWOOOO(パオーン)!! 言うてます。


今回のコップは奮発して300円w
前回のコップに比べると3倍もアップですww(安いな~~~)

c0136239_1125122.jpg

おNEWのコップでコーヒーと一緒にストックしてあった
ミニドーナツを食べようと出したら、尋常じゃない固さでした。
カッチカチやぞ!


「そういえば、これもらったのいつだろう・・・」


食べ物は大切にしないといけませんね。
すぐ食べないとっ!! 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-12-16 11:29 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
秋が終わっちゃう
 
あゆてぃんです。

早くも11月、一気に寒くなってきました。
急激な温度の変化で
、風邪などひかないよう気を付けなければけませんね。

「もう秋も終わりか・・・」と思いましたが、11月はまだ秋!
寒いけど、じっとしていてはいけません。
なのでギリギリ「スポーツの秋」として、
友達と卓球を始めてみました。

「卓球部」の発足です!!

ジャージを着て、シューズを持って、いざひ体育館へ。
みんな、バトミントンをしたり、
筋トレをしたり意外と体を動かしにきているんですね~


急な運動は体のどこかしらを痛めそうなので、
きちんと準備運動をします。
ラケットの素振りをします。
なんなら、反復横跳びもします。(足が動かないとボールは取れません)

ウォーミングアップをしたら、試合開始です。

試合風景をスマホで撮影して見返します。
(ラリーが続くと「プロっぽい~」と感動しています)

ガチの卓球です。

c0136239_14461022.jpg


時間は1時間限定。
2週間に1~2回は活動予定です。(・・・少な)

秋が終わろうとしても、
「卓球部」は継続していきたいと思います。



私たちは一体何を目指しているのでしょう・・・w
 
 
 
 



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by hoo-ja986 | 2016-11-03 14:52 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
ちょっと毒見してく?
あゆてぃんです。
お祭り休みも今日が最終日。
皆さん存分にお祭りを楽しんでますか?楽しみましたか?
あっという間のお祭り…毎年終わりが近づくと寂しさを感じますが
また来年を楽しみに1年を過ごして行きたいと思います。


話は変わってこの前、毒をもつ危険な生き物たちが集合した
「毒毒毒毒毒毒毒毒毒展」に行って来ました。(毒が9つもついている…恐ろしや)

c0136239_10582232.jpg

入り口には、子ザルが「ちょっと毒見してく?」なんて可愛く見ているポスター。
でも中に入ると「刺す」「咬む」「中毒」など色々な毒をもつ生き物たちが
待ち構えていました。

c0136239_10584524.jpg

毒レベルごとにランクづけがしてある看板発見。(写真はフラッシュたかなければOK)
下には小さく「毒のレベルが低い=安全 ではありません」ご丁寧に文字にバツまで
書いてくれてます。
もし、今この時間この場所で地震でも起きようものなら、毒をもった生き物たちに
襲われ一撃や!と不安になりました。
体のどこかしらに寒気を感じながら順番に見て行きました。
c0136239_105919.jpg

ちょっとした親父ギャグに若干よそ見。
この会場にいた生物の猛毒ランキングもありましたよ。

↓毒生物写真(の写真)です。 ※苦手な方は閲覧注意※ ↓














c0136239_10592669.jpg

蜘蛛やサソリなどあきらかに「猛毒や!!」って思っていたのは入っておらず、、、
意外にもタコやカニなどが上位。
そして1位はあの「カエルだけにひっくりカエルほどの猛毒」
モウドクフキヤガエルでした!!(実物も本当に小さいです。)


ちなみに入り口の子ザルはスローロリス。
毒を唾液で全身に塗っている危ない・・・しかし可愛い子です。



綺麗な花には棘がある。
可愛いやつには毒がある。でしょうか。。。
 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-10-18 11:04 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
待ちに待った

あゆてぃんです。
辛いものがそんなに得意ではないのに、初めて本格的なタイ料理屋で食べました。
パッタイ、マッサマン、タマリンド、、、聞いた事ない名前がたくさん。
聞いた事あるのは「ガパオ」ぐらいです。w

c0136239_11524330.jpg

なのでメインは安定のガパオライス。
(左から)
①ココナッツ杏仁 ※豆腐かと思った ②・・・忘れちゃった
③生春巻き ④カツカレー
⑤豆腐の味噌煮込み? ※辛いーーーっっっ
⑥卵ワカメスープ

ボリューム満点!ピリ辛だけど美味しいタイ料理達でした。




そして!!

昨日、1年半ぶりに!!
待ちに待った渡る世間は鬼ばかり」2時間スペシャル ~前編~ が放送されましたね。

気づけばドラマ時代から親と一緒に観ていた私。
毎週木曜日の9時~を楽しみにしていました。

普通、他のドラマだと次の日学校で、「昨日のドラマ観た?」などと
盛り上がっていたものですが、「渡鬼」は同級生で観ている人がいなかったので
話したい気持ちを抑えていたのを覚えています。

話の中心である「おかくら」のお店の主人『岡倉大吉』役の藤岡琢也さんは
サッポロ一番みそラーメン♪のCMが印象的な可愛いおじいちゃん!
が好きな小学生だったな〜。

※最近社内で、「渡鬼」話をしていると
GENさんから「橋田壽賀子ファミリー」と言われるようになりました。



前編では、「おかくら」の5人娘それぞれの生活を描いていましたが、最後に
「!!」な出来事があり、、、
そこで終わってしまいました。
なので、今日後編を観るのが楽しみな私です。 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-09-19 12:01 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
やめられない止まらない

あゆてぃんです。

『食欲の秋』に近づいているからなのか、近頃お腹がよく減ります。
お昼をしっかり食べても、夕方4時頃にグルグルグル。

胃が大きくなってしまったのか・・・ヤバいなと思っていた時
こんな物を頂きました。

c0136239_9132380.jpg


「Aero slim(エアロスリム)」

容器にはこんな文字が

「RETUN TO WILD.」・・・直訳すると「野生に戻る」??

ホームページを見てみると
野生動物に肥満の概念は無い!(野生の動物は、必要以上に食べ過ぎません。)
と書いてました。

健やかにダイエットケアするための新しい習慣[AIR FOOD]で、
口にシュッと3回程度スプレーして食べると、食欲抑制出来るものだそうです。


3種類あり、色によって味と摂取出来る物が違います。
私がもらったのが、ダイエットケアをしながら「コラーゲン」を摂ることができるもの。
味はキャラメルです。
他には「ミネラル」が摂れるフルーツMIX味、「マルチビタミン」が摂れるチョコレート味
があります。

c0136239_9134934.jpg


大きさはこんなもの。
まだ味見程度にしか試していないので、お腹が減りそうになったら
キャラメル味のスプレーで食欲抑制出来るか試してみようと思います。
ついでにコラーゲンも摂取出来ますからね♪ 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-09-09 09:14 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
So-MEN!
 
あゆてぃんです。

お盆休みという名の夏休み2日目。
相変わらずの天気の良さ!
そして、相変わらずの暑さです。

この休みは少しだけ足を伸ばして南予の方まで。
「そうめん流し」に行ってきました。

1時過ぎでもめちゃくちゃ並んでました。

…そうめんを食べるだけなのにどれだけ
並ぶんだーと思いましたが、そういう私もその1人w

違うんです。
家で食べるのとは全く違うんです。
だって、流れてくるんですから!
皆、箸をかまえて待ってるんですから!!

さぁー取るぞ!!!


おっ、意外とゆっくり流れてくる感じかなと思ってシャッターを切ると


うまく撮れない。。。

c0136239_21362036.jpg


まぁ気にせず食べていきます。
どんどん流れてくる〜

c0136239_21363898.jpg


あんまり一気に取ると隣の人にいかないので、
具合を見ながらお腹いっぱい頂きました。


そうめん流しの隣ではニジマス釣りもしてましたよー。
自分で釣って焼いてもらって食べる。

c0136239_21365223.jpg


美味しそうだけど
お腹いっぱいだったので、また次回。



残りのお休みもエンジョイして、
休み明けの締め切りにそなえたいと思います! 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-08-12 21:41 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
ゴロゴロ注意報
 
あゆてぃんです。

8月突入ーーー!!

この1ヵ月が暑さのピークでしょうか。
(いや、9月もあなどれない・・・)

頑張って乗り切らなければいけませんね。

こう暑いと白飯よりも麺、麺よりも冷たいデザート、
最終的には水分さえあればいいって
気分になります。
特にポスティングで暑い1日を乗り切った夜は、
食欲はないけど水分と冷たい果物とアイス
だけは入るって感じです。


しかし、それは危険!!
やっぱりご飯はきちんと取らないと、体力がガタッと落ちてしまうし・・・

水分だけではなく塩分にも気をつけないといけませんね。




ある日のポスティング
暑すぎてお昼に水分を取りまくりました。

午後からのポスティング、
お腹がゴロゴロ言い出しました。

またある日、朝・昼・晩と冷たいアイスを食べました。
次の日、お腹がピーピーになりました。


冷たいものの取り過ぎには注意です。




c0136239_1395928.jpg

 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-08-01 13:11 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
ビタミン&栄養補給
 
あゆてぃんです。
7月です!暑いです!!
熱中症指数・・・厳重警戒です!!!

梅雨明けもまだだというのに、この天気。
晴れるのはうれしいけど、暑すぎると何もしたくなーい。
部屋から出る勇気さえも無くなってしまいます。
と、そんなワケにはいかないのでこれを飲んで一日を乗り切りたいと思います。

c0136239_15265041.jpg

アツコさんから頂きました。
疲労回復や集中力アップに働きかけて、なおかつ糖類ゼロの低カロリーという
魅力的な栄養ドリンク。
肌荒れ予防にも◎ 女子力アップ↑アップ↑↑

これで仕事もバンバン進む事でしょう。




・・・いや、今週はポスティング週。

これはポスティング用に置いておくべきかも。
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-07-04 15:28 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)
なんてこった
 
あゆてぃんです。
梅雨入りしちゃいましたね~。

雨が降ると何だか体がしんどかったり、だるくなったりします・・・よね?
天候によって体調が左右されるのは「気象病(天気病)」らしいのです。
気圧や気温の変化によって、頭痛・だるさ・眠気・めまい・むくみ・肩こり等々
色々な体のトラブルになるようです。

私も少し体調を崩してますが、これが原因なのかも!!
いや、喉が痛いので確実に風邪です。(窓開けっ放しで寝てしまったせいかな・・・)


気象病の対処法としては??
★ストレスをためない
 これは何においても大事!ストレスフリー

★適度な運度をする
 ちょっとしたダイエット&質の良い睡眠が取れる♪

★よく眠り、太陽の光を浴びる
 私は毎朝寝ぼけながら1番にカーテンを開けます!

★気圧の変化を調べておく
 気圧が変化する前に薬を飲むなど予防できる・・・ようですが、難しい。
 とりあえず低気圧には気を付けて!!

★動かなくて良い時は動かない
 そんな事言われたらもうずっと動かなーい♡w
 何もない時はゆっくり体を休めましょう!ってことですね。

他にも脳をリラックスさせる、大豆製品・乳製品を取るなど色々あるようです。

今から天気も不安定になってくるので体調には気を付けましょう。




この間、、、
ゆっくり家でくつろぎながらお菓子を食べようとした所(柿の種にチーズがまとってる)
c0136239_932493.jpg

袋をあけて中身を取り出すと・・・
c0136239_934218.jpg

こんなことに!!
そういえば冷蔵庫に入れ忘れてて放置してから冷蔵庫に入れたな。


どう食べるべきか迷って、そっと冷蔵庫に戻しました。 
 
 
 
 
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by hoo-ja986 | 2016-06-07 09:38 | あゆてぃん@制作部 | Comments(0)