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アツヲに訊け!スーパー![61]
   
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どこかで誰かの役にたつ「アツヲに訊け!」のスペシャル版!
「アツヲに訊け!スーパー!」第61回!
何もない一日の次は最悪な一日。人生はいつだって中途半端!
書くことは治癒行為。でも日記の書きすぎはメンタルリスクを伴います!



 
日記が続きません。後で思い出して書こうと思っても何をしたのか忘れてしまいます。三日坊主にならない秘訣を教えて。
もっちーず(35歳・女)


 日記は普通のノートに書くのが一番だ。コツは日付けを書いたらそのまま改行せずに、その日の出来事を箇条書きに。感情を書き込むと無駄に神経が高ぶるので起こった事実だけを書く。後日書くときも改行なしで、前日の記録に続けて書く。字でびっしり埋まってしまうが気にするな。そして特に何も起こらなかった日は書かなくてオーケーだ!普通のノートにぶっ続けで書けばこれができる!

 1日に1ページだったり、決まったスペースが用意されている専用の日記帳なんていらねぇ!日記が続かない原因はある日、書くことが無くなり一日分のスペースに穴を開けてしまうことである。空白はが重なり、その罪悪感から早晩お気に入りだった日記帳が目に入るのもキツくなる。あっという間にジ・エンドだ。日記を続けるにはまず「日記は続かない」と知らなければ!

 決まったスペースが用意されている日記帳は「結論ありき」を強要する。この「結論ありき」は日本ではあらゆる組織に採用される歴史あるシステムだが、同時に不正の温床にもなる。毎日後で思い出せるような劇的な出来事が起こるものか。それでもなお日記のを埋めようとすれば記憶の水増し、捏造、改ざんが必須である。

 生活とはほぼ「起きる、仕事、帰って寝る」で構成されている。一見地味なようでこれが続いている人はきっと幸せだ。空白の日々こそが平和の象徴である。日記はノートで十分!それでも専用のダイアリーを使いたいのなら、大きく裏表紙にこう書いておけ「空白の日は起きて仕事して帰って寝たのでそこそこ幸せだった」と。








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by hoo-ja986 | 2018-10-24 18:45 | アツヲ@営業部 | Comments(0)
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